AstuceDÉCOUVRIR

DÉCOUVRIR, C'EST VOIR AUTREMENT

DÉCOUVRIR nous amène au-delà des apparences. Derrière ce qui nous semble connu, peut se cacher une autre réalité. DÉCOUVRIR nous amène à saisir de nouvelles perspectives, de nouveaux points de vue.
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Jeunesse

Facteurs de stress et stratégies pour la salle de classe
Encourager l’ouverture et la tolérance devant la différence culturelle et ethnique
Vivre ensemble à l'école
Les QuêtesPhilo : des aventures dans notre esprit
Comment donner le goût d'apprendre aux enfants
La curiosité chez l’enfant : caractéristiques et bienfaits
Le concept d’adaptation « coping »
Aider son jeune à développer son plein potentiel
Accroître la résilience chez les jeunes enfants
Pleurer, la résilience et le lâcher-prise
À nous les forces!
Comment cultiver les talents des enfants?
7 influences positives de la nature sur l’apprentissage des enfants
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Population 18-128 ans

Les défis de l'adaptation: comment aborder le changement sainement?
Processus d'adaptation
Pourquoi a-t-on si peur d'être différent?
L'ouverture d'esprit : une qualité essentielle à cultiver ?
Trois conseils pour sortir de sa zone de confort en vieillissant
Comment identifier ses forces et ses faiblesses
Comment devient-on résilient ?
Le « coping », ou comment s’adapter à cette période de crise
Comment sortir de sa zone de confort ? Voici 5 clés pour y arriver
Stratégies d'adaptation
Résilience et culture, culture de la résilience
Encyclopédie de l'Agora : exemples et définitions diverses de la résilience
Plongée dans l’univers des résilients
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Milieux de travail

5 étapes pour développer sa capacité d'adaptation
L'ouverture d'esprit, une compétence à acquérir et à développer pour les managers et autres responsables
Les différences culturelles et la diversité sont une force dans une entreprise
Psychologie positive : découvrez vos forces pour conjuguer bien-être et performance
Plan visant à accroître la résilience. Document destiné aux leaders, aux employés et aux travailleurs autonomes
Vos initiatives de gestion du changement ne suffisent plus? Développez la résilience de votre organisation
Pourquoi la résilience représente-t-elle une préoccupation au travail?
Enseignez la résilience. Conçu par les enseignants, pour les enseignants
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AUDIO

Les trois étapes du changement et leurs défis. Podcast Oser changer
Découvrir - Comment mieux vivre ensemble ? (Partie 1) Balado c'est dans ta tête.
Découvrir - Comment mieux vivre ensemble ? (Partie 2) Balado c'est dans ta tête.
Réflexion autour du livre: Immunothérapie du changement
Réflexion autour du livre : Mindset (Carol Dweck)
Comment bien vivre sa crise de milieu de vie - Avec Pénélope McQuade
Comment cultiver la curiosité des enfants? Émission ÊTRE ET SAVOIR
La résilience de Boris Cyrulnik
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VIDÉOS


Découvrir (par SMQ Rive-Sud)

Et tout le monde s'en fout #43 : Les autres

Découvrir en temps de pandémie
WEBINAIRE - La curiosité, un muscle qui se développe !

Découvrir en temps de pandémie
Découvrir David Goudreault et son slam sur la santé mentale
Le test pour découvrir vos forces de caractère
WEBINAIRE - Découvrir et voir autrement le changement !
WEBINAIRE - Découvrir les forces pour voir autrement
Stratégies aidantes - Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale.

Tous les enfants sont doués
La résistance au changement - Facteurs de risque
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EXERCICES

Questionnaire sur la résilience
MOOC Développez votre résilience
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LIVRES

75 trucs et stratégies d'adaptation
Améliorer la gestion du changement dans les organisations
Cartons des stratégies d'adaptation
Continuons à penser du mal des autres !
Deuil : la boîte à outils
Immunothérapie du changement
La Salutogenèse : petit guide pour promouvoir la santé
Le garçon invisible
Le Guide des Forces: Découvrez, évaluez et développez les 24 forces de caractère
Les 5 cercles de la résilience
Les Pouvoirs de la curiosité
Option B : surmonter l'adversité, être résilient...
Petit cahier d'exercices anti-crise
Stratégies d'adaptation
Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence